Fucoidan: Phân tích thành phần và công dụng của nó

Fucoidan: Phân tích thành phần và công dụng của nó

Trong bài viết này, chúng ta sẽ phân tích thành phần và tìm hiểu về công dụng của fucoidan, một chất dinh dưỡng độc đáo và hữu ích từ tảo biển. Tảo biển đã được biết đến như một nguồn tài nguyên thiên nhiên vô cùng phong phú và có nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Trong số các chất dinh dưỡng quý giá được tìm thấy trong tảo biển, fucoidan đã thu hút sự quan tâm đặc biệt của cộng đồng nghiên cứu y học. 1. Thành phần và nguồn gốc của fucoidan Fucoidan là một polysaccharide phức tạp được tìm thấy chủ yếu trong tảo biển nâu, như tảo nâu (kelp), wakame, kombu và nhiều loại tảo khác. Đặc biệt, fucoidan chiếm phần lớn thành phần hữu cơ của tảo nâu và có môi trường sống chủ yếu ở vùng biển lạnh. Thành phần cấu tạo của fucoidan bao gồm các đường đơn và nhóm sulfate, tạo nên một cấu trúc phức tạp và độc đáo. 2. Công dụng của fucoidan trong sức khỏe Fucoidan đã thu hút sự quan tâm lớn từ cộng đồng y học do tác động tích cực của nó đối với sức khỏe con người. Dưới đây là một số ứng dụng chính của fucoidan: 2.1. Tăng cường hệ miễn dịch

View Full Post

;

BỆNH ĐAU NỬA ĐẦU MIGRAINE

BỆNH ĐAU NỬA ĐẦU MIGRAINE

Chứng đau nửa đầu là một chứng rối loạn thần kinh thường gây đau đầu dữ dội. Cơn đau đầu xuất hiện từng đợt và đôi khi còn kèm theo buồn nôn, nôn, nhạy cảm với ánh sáng.  Triệu chứng đau nửa đầu Chứng đau nửa đầu là khác nhau ở mọi người. Ở nhiều người, nó xảy ra theo từng giai đoạn. Các giai đoạn này có thể bao gồm: Tiền triệu chứng  (Prodrome) Vài giờ hoặc vài ngày trước khi bị đau đầu, khoảng 60% những người bị đau nửa đầu nhận thấy các triệu chứng như: Nhạy cảm với ánh sáng, âm thanh hoặc mùi Mệt mỏi Thèm ăn hoặc chán ăn Thay đổi tâm trạng Khát nước Đầy hơi Táo bón  hoặc  tiêu chảy Giai đoạn Aura Những triệu chứng này bắt nguồn từ  hệ thống thần kinh của bạn  và thường liên quan đến  tầm nhìn của bạn . Chúng thường bắt đầu dần dần, trong khoảng thời gian từ 5 đến 20 phút và kéo dài chưa đến một giờ. Bạn có thể: Nhìn thấy các chấm đen, đường lượn sóng, tia sáng hoặc những thứ không có ở đó ( ảo giác ) Có  tầm nhìn đường hầm Không thể nhìn thấy gì cả Bị ngứa ran hoặc tê ở một bên cơ

View Full Post

;

HO DAI DẲNG DO ĐÂU?

HO DAI DẲNG DO ĐÂU?

Ho mãn tính là một trong những lý do phổ biến nhất khiến bạn phải đi khám bác sĩ. Hút thuốc có thể gây ra nó. Vì vậy, có thể bị dị ứng hoặc nhiễm trùng, hoặc một tình trạng nghiêm trọng hơn. Ho kéo dài có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh. Đây là lý do tại sao nó có thể không trở nên tốt hơn và khi nào nên đi khám bác sĩ để tìm ra nguyên nhân và cách điều trị. Chảy nước mũi sau “Mũi của bạn là một trong những điểm tiếp xúc đầu tiên giữa cơ thể bạn và môi trường. Panagis Galiatsatos, MD, bác sĩ y học về phổi và chăm sóc tích cực tại Trường Y khoa Johns Hopkins cho biết, mọi bệnh nhiễm trùng và chất gây dị ứng, như mạt bụi và phấn hoa , đều xâm nhập vào đó. Còn được gọi là hội chứng ho đường hô hấp trên, chảy nước mũi sau là nguyên nhân phổ biến gây ho dai dẳng. Khi vi-rút, dị ứng, bụi, hóa chất hoặc viêm kích ứng màng mũi của bạn, chúng sẽ tạo ra chất nhầy chảy ra từ mũi và xuống cổ họng của bạn. Điều này khiến bạn ho, đặc biệt là vào ban đêm khi bạn nằm

View Full Post

;

TÁO BÓN LÀ GÌ?

TÁO BÓN LÀ GÌ?

Bị táo bón có nghĩa là nhu động ruột của bạn khó khăn hoặc diễn ra ít thường xuyên hơn bình thường. Hầu như tất cả mọi người đều từng mắc phải. Mặc dù nó thường không nghiêm trọng, nhưng bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn nhiều khi cơ thể trở lại bình thường. Khoảng thời gian bình thường giữa các lần đi tiêu rất khác nhau ở mỗi người. Một số người có chúng ba lần một ngày. Những người khác có chúng chỉ một vài lần một tuần. Tuy nhiên, hơn 3 ngày mà không đi tiêu thì là quá lâu. Sau 3 ngày, phân của bạn trở nên cứng hơn và khó đi ngoài hơn. Triệu chứng táo bón Bạn có thể có: Ít nhu động ruột Rắc rối khi đi cầu (rặn khi đi) Phân cứng hoặc nhỏ Một cảm giác rằng mọi thứ đã không xuất hiện Đầy bụng Nguyên nhân táo bón Một số nguyên nhân gây táo bón bao gồm: Thay đổi những gì bạn ăn hoặc các hoạt động của bạn Không đủ nước hoặc  chất xơ trong chế độ ăn uống của bạn Ăn nhiều sản phẩm từ sữa Không vận động Chống lại sự thôi thúc đi ị Lạm dụng thuốc nhuận tràng Một số loại thuốc (đặc biệt

View Full Post

;

NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ VITAMIN B12

NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ VITAMIN B12

Vitamin B12 làm rất nhiều thứ cho cơ thể của bạn. Ví dụ, nó giúp tạo ra DNA và các tế bào hồng cầu của bạn. Vì cơ thể bạn không tạo ra vitamin B12 nên bạn phải lấy nó từ thực phẩm có nguồn gốc động vật hoặc từ các chất bổ sung. Và bạn nên làm điều đó một cách thường xuyên. Mặc dù B12 được lưu trữ trong gan tới 5 năm, nhưng cuối cùng bạn có thể bị thiếu nếu chế độ ăn uống của bạn không giúp duy trì mức độ này. Bạn nên bổ sung bao nhiêu vitamin B12? Câu trả lời phụ thuộc vào những thứ bao gồm tuổi tác, thói quen ăn uống, tình trạng bệnh lý và loại thuốc bạn dùng. Lượng khuyến nghị trung bình hàng ngày, được đo bằng microgam (mcg), thay đổi theo độ tuổi: Trẻ sơ sinh đến 6 tháng tuổi: 0,4 mcg Trẻ từ 7-12 tháng tuổi: 0,5 mcg Trẻ em từ 1-3 tuổi: 0,9 mcg Trẻ em từ 4-8 tuổi: 1,2 mcg Trẻ em từ 9-13 tuổi: 1,8 mcg Thanh thiếu niên từ 14-18 tuổi: 2,4 mcg (2,6 mcg mỗi ngày nếu mang thai và 2,8 mcg mỗi ngày nếu cho con bú) Người lớn: 2,4 mcg (2,6 mcg mỗi ngày nếu mang thai và

View Full Post

;

BỆNH TIỂU ĐƯỜNG VÀ BÉO PHÌ GIA TĂNG TRONG GIỚI TRẺ DO DÂU?

BỆNH TIỂU ĐƯỜNG VÀ BÉO PHÌ GIA TĂNG TRONG GIỚI TRẺ DO DÂU?

Ngày 6 tháng 3 năm 2023 – Dữ liệu sức khỏe mới cho thấy những người trẻ tuổi ở Mỹ sẽ có cuộc sống ngắn ngủi, chất lượng kém do tỷ lệ béo phì, tiểu đường và huyết áp cao ngày càng tăng. Các nhà nghiên cứu cho biết tỷ lệ rủi ro sức khỏe ngày càng leo thang ở những người trẻ tuổi nên là một “lời kêu gọi hành động” và chỉ ra lối sống ít vận động góp phần gây ra các vấn đề. Mặc dù tỷ lệ mắc các vấn đề sức khỏe đó đang gia tăng đối với những người ở độ tuổi 20, 30 và 40, nhưng tỷ lệ điều trị thành công vẫn rất thấp. Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng các vấn đề sức khỏe ban đầu ảnh hưởng không tương xứng đến những người Da đen hoặc gốc Tây Ban Nha. Nhà nghiên cứu Rishi K. Wadhera, MD, cho biết trong một tuyên bố rằng việc thiếu phương pháp điều trị “có thể là do nhiều thanh niên không biết về chẩn đoán của họ”  . “Sự gia tăng các yếu tố rủi ro tim mạch mà chúng tôi quan sát thấy có thể dẫn đến tỷ lệ đau tim, đột quỵ và suy tim cao hơn trong

View Full Post

;

Hotline: ‭093.131.6595
Hotline: ‭‭093.131.6595