Nguyên nhân gây ra đau mỏi vai gáy và giải pháp điều trị

Nguyên nhân gây ra đau mỏi vai gáy và giải pháp điều trị

Đau vai gáy là một trong những bệnh lý cột sống cổ, gây ra nhiều khó khăn trong sinh hoạt và làm việc. Nó không chỉ khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi, khó chịu mà đau vai gáy còn dấu hiệu báo hiệu cho những bệnh xương khớp khác như: thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm cổ,… Bệnh đau vai gáy thường gặp ở nhiều lứa tuổi, đặc biệt người có tuổi, đau vai gáy ngày càng có xu hướng trẻ hóa. Cùng TeresaHerbs tìm hiểu về đâu là nguyên nhân gây bệnh và các biện pháp giúp phòng tránh cũng như hạn chế tình trạng đau vai gáy xảy ra qua bài viết dưới đây. Mục lục nội dung chính:  Triệu chứng của đau vai gáy Nguyên nhân gây ra đau vai gáy là gì? Đối tượng nguy cơ dễ mắc bệnh Hướng điều trị và thay đổi lối sống Phòng tránh đau mỏi vai gáy 1.Triệu chứng đau mỏi vai gáy Triệu chứng đau vai gáy có thể xuất hiện trong thời gian ngắn hoặc kéo dài nhiều ngày. Trong một số trường hợp tình trạng đau vai gáy có thể diễn ra trong nhiều tháng, làm giảm sút khả năng vận động của người bệnh. Các cơn đau mỏi vai gáy có các đặc

View Full Post

;

Đau thần kinh tọa: Nỗi khổ ai mắc mới hiểu

Đau thần kinh tọa: Nỗi khổ ai mắc mới hiểu

Dây thần kinh tọa bắt đầu từ tủy sống, chạy qua hông và mông, sau đó phân nhánh xuống mỗi chân. Dây thần kinh tọa là  dây thần kinh  trong cơ thể dài nhất và là một trong những dây thần kinh quan trọng nhất. Nó có ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng kiểm soát và cảm nhận đôi chân của bạn. Khi dây thần kinh này bị tổn thương, sẽ dẫn tới đau thần kinh tọa. Đau thần kinh tọa là một cảm giác có thể biểu hiện dưới dạng đau vừa đến nặng ở lưng, mông và chân. Có thể cảm thấy yếu hoặc tê ở những khu vực này. Đau thần kinh tọa là triệu chứng gây ra bởi một chấn thương tiềm ẩn đối với dây thần kinh tọa hoặc một khu vực ảnh hưởng đến dây thần kinh, chẳng hạn như đốt sống, là xương ở cổ và lưng. Có đến 40 phần trăm người bị đau thần kinh tọa và nó trở nên đau thường xuyên hơn khi già đi. Dấu hiệu đau thần kinh tọa Các triệu chứng có thể bao gồm: Đau nặng hơn khi vận động. Tê hoặc yếu ở chân hoặc bàn chân, thường cảm thấy đau dọc theo con đường thần kinh tọa. Trong trường hợp nghiêm trọng

View Full Post

;

Gai cột sống – Nguyên nhân, giải pháp điều trị

Gai cột sống – Nguyên nhân, giải pháp điều trị

Gai cột sống là một căn bệnh thoái hóa cột sống, trong đó xuất hiện các phần xương mọc ra (gai xương) phía ngoài và hai bên của cột sống. Đó chính là sự phát triển thêm ra của xương trên thân đốt sống, đĩa sụn, dây chằng quanh khớp do viêm khớp cột sống mạn tính, chấn thương hay sự lắng đọng can-xi ở các dây chằng, gân tiếp xúc với đốt sống.  Gai cột sống hay gặp ở nam và tăng theo độ tuổi. Những thay đổi này có thể làm giảm chuyển động của cột sống và ảnh hưởng đến các dây thần kinh và các chức năng khác. Theo Học viện phẫu thuật chỉnh hình Hoa Kỳ, hơn 85 phần trăm những người trên 60 tuổi bị thoái hóa đốt sống cổ. Những người nào dễ bị gai cột sống Gai cột sống thường gặp ở người lớn tuổi đặc biệt là ở nam giới. Những người hay bốc vác, khiêng vật nặng, người có thói quen đi đứng vận động sai tư thế   Người bị chấn thương, tai nạn, bị tổn thương ở sụn khớp Người viêm cuộc sống mãn tính Nguyên nhân của gai cột sống Đĩa đệm giúp đạt được sự chuyển động trơn tru, và chúng chống lại mọi tác động lên xương. Nguyên nhân gây ra gai cột sống bắt nguồn từ

View Full Post

;

Khớp xương kêu răng rắc, nguyên nhân từ đâu?

Khớp xương kêu răng rắc, nguyên nhân từ đâu?

Thỉnh thoảng bạn nghe thấy khớp xương kêu răng rắc khi vận động các khớp cổ, khớp cổ tay, đầu gối. Đây là một biểu hiện khá bình thường tuy nhiên trong một số trường hợp tiếng kêu đó là dấu hiệu của các vấn đề về khớp. Cùng tìm hiểu đâu là nguyên nhân và các phòng tránh, hạn chế đối với những người có vấn đề về khớp. 1. Tại sao các khớp xương kêu răng rắc? Tiếng kêu răng rắc là do khi vận động các túi chứa dịch xung quanh khớp bị vỡ đột ngột dẫn đến hiện tượng phát ra âm thanh. Đây là biểu hiện bình thường của cơ thể, không đem lại vấn đề cho sức khỏe. Tuy nhiên nó sẽ không tốt nếu xảy ra với tần xuất dày đặc,  báo hiệu cho sự tổn thương nào đó cần phải được chẩn đoán và ngăn chăn kịp thời. Khớp kêu răng rắc cùng cảm giác đau nhức có thể là biểu hiện của tình trạng thoái hóa, viêm khớp với 3 nguyên nhân dưới đây:  #Do thiếu dịch khớp (khô khớp) Dịch khớp hay còn gọi là dịch nhầy, là loại chất có tác dụng bôi trơn khu vực các đầu xương, sụn. Dịch khớp có chức năng giúp giảm ma sát,

View Full Post

;

Nguyên nhân, triệu chứng và điều trị thoát vị đĩa đệm

Nguyên nhân, triệu chứng và điều trị thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm là tình trạng mà nhiều người mắc phải. Người bị thoát vị đĩa đệm thường nằm trong độ tuổi từ 20 đến 50 tuổi. Thoát vị đĩa đệm gây ra các cơn đau nhức, ảnh hưởng rất nhiều đến hoạt động cũng như sinh hoạt hàng ngày. Vậy thoát vị đĩa đệm do nguyên nhân gì, hướng điều trị hiện nay như thế nào? Có cách nào để ngăn ngừa không? Cùng teresaherbs tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây. MỤC LỤC #1. Triệu chứng #2. Nguyên nhân #3. Điều trị thoát vị đĩa đệm #1. Triệu chứng Trong một số trường hợp, một người sẽ không có triệu chứng. Nếu các triệu chứng xảy ra, chúng thường do đĩa đệm gây áp lực lên các dây thần kinh. Các triệu chứng phổ biến có thể bao gồm: Tê và ngứa ran: Xảy ra trong khu vực của cơ thể mà dây thần kinh cung cấp. Yếu: Xảy ra ở các cơ liên kết với dây thần kinh, có thể gây vấp ngã khi đi bộ. Đau: Đau nhiều ở cột sống, có thể lan đến cánh tay và chân. Nếu thoát vị đĩa đệm ở lưng dưới, cơn đau thường ảnh hưởng đến mông, đùi, bắp chân và có thể là bàn chân. Điều này

View Full Post

;

Dinh dưỡng giúp xương mau hồi phục khi bị tổn thương

Dinh dưỡng giúp xương mau hồi phục khi bị tổn thương

Quá trình hồi phục của xương bị gãy ở mỗi người thường khác nhau. Thông thường sự hồi phục sẽ phụ thuộc vào tính chất và mức độ tổn thương, sự ổn định của điểm cố định xương gãy và các quá trình sinh học. Vì vậy một quá trình chữa lành thích hợp là rất quan trọng.  Trong bài viết này, chúng tôi sẽ đề cập đến ba giai đoạn chính của chữa bệnh xương và các biện pháp khắc phục tại nhà cũng như chế độ dinh dưỡng để tăng tốc độ chữa lành xương. Ba giai đoạn hồi phục của xương Xương gãy sẽ trải qua các giai đoạn chữa lành tự nhiên. Khi ai đó bị gãy xương, họ thường trải qua ba giai đoạn chữa lành: 1. Giai đoạn viêm: Giai đoạn đầu của quá trình tự chữa lành Giai đoạn viêm, còn được gọi là sự hình thành khối máu tụ, là giai đoạn đầu tiên của sự chữa lành xảy ra ngay sau khi bị thương. Theo một nghiên cứu, khoảng 48 giờ sau chấn thương, các mạch máu bị rách do gãy xương làm giải phóng máu. Máu này bắt đầu đông lại và hình thành khối máu tụ gãy xương. Do sự gián đoạn lưu lượng máu đến xương, một số

View Full Post

;

Hotline: ‭093.131.6595
Hotline: ‭‭093.131.6595