Lợi ích của Đông trùng hạ thảo đối với các bệnh tim mạch

Lợi ích của Đông trùng hạ thảo đối với các bệnh tim mạch

Đông trùng Hạ thảo hay còn gọi là Trùng thảo (Cordycep sinensis), là một loại nấm sống ký sinh trên thân con sâu bướm. Nó có nguồn gốc từ vùng núi cao của dãy Himalaya và đã được sử dụng bởi những người Tây Tạng, Nepal và Trung Quốc trong hàng nghìn năm. Đông trùng hạ thảo từ xa xưa đã được biết đến có nhiều công dụng đối với sức khỏe, như giúp điều tiết miễn dịch, chống mệt mỏi, ức chế hoạt tính u bướu, bổ phổi, bổ thận, bảo vệ gan. Đặc biệt đông trùng hạ thảo rất tốt cho sức khỏe hệ tim mạch. Cùng TeresaHerbs tìm hiểu bài viết dưới đây để hiểu Đông trùng hạ thảo có tác dụng như thế nào đối với tim mạch nhé! Thành phần hoạt chất có trong Đông trùng hạ thảo Trong Đông trùng Hạ thảo có chứa các polysaccharide giúp hỗ trợ miễn dịch, giống như beta-glucans và thuốc chống ung thư ức chế CO-1, cộng với hợp chất gọi là “cordycepin”, là chất chỉ có trong Đông trùng Hạ thảo. Các thành phần hoạt tính khác có trong Đông trùng hạ thảo bao gồm ergosterol, acid cordycepic và các nucleoside khác, như adenosine. Ngoài ra trong Đông trùng hạ thảo còn chứa các 17 axit amin, các vitamin (A, B12, C, B2,

View Full Post

;

Những thực phẩm, đồ uống hạn chế khi bị cao huyết áp

Những thực phẩm, đồ uống hạn chế khi bị cao huyết áp

Ở Việt Nam, hơn một phần tư người trưởng thành bị cao huyết áp và con số này ngày càng tăng cao. Tăng huyết áp là một yếu tố nguy cơ chính dẫn đến các biến cố tim mạch nặng nề. Như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, tai biến, suy tim, suy thận và mù lòa… để lại những di chứng cho người bệnh. Thay đổi thói quen sống và chế độ dinh dưỡng giúp hạn chế phần nào huyết áp tăng đột biến. Vậy người cao huyết áp nên tránh sử dụng nhiều những thực phẩm, đồ uống nào? Cùng chúng tôi điểm qua những thực phẩm, đồ uống dưới đây: #1. Các thực phẩm chứa nhiều muối Muối và natri là yếu tố hàng đầu gây ra các vấn đề về huyết áp cao và tim mạch. Sử dụng với lượng muối và natri quá nhiều làm cho huyết áp tăng cao đột biến. Dịch vụ y tế Anh khuyến nghị tiêu thụ tối đa 6 gram muối mỗi ngày, tương đương với khoảng một muỗng cà phê muối mỗi ngày. Đối với lượng natri, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến nghị ít hơn 2 gram natri mỗi ngày. Trong khi Hiệp hội Tim mạch Mỹ đưa ra khuyến nghị thận trọng hơn là 1,5 gram

View Full Post

;

Tăng huyết áp ở người trẻ tuổi – Hiểm họa về sau

Tăng huyết áp ở người trẻ tuổi – Hiểm họa về sau

Blog#19_0017 Teresaherbs.vn. Tăng huyết áp hay huyết áp cao không chỉ là bệnh của người cao tuổi nữa mà nhiều người trẻ (độ tuổi 20 đến 30) cũng đang mắc phải căn bệnh này.  Huyết áp cao như kẻ giết người thầm lặng. Nếu không được điều trị có thể sẽ mang tới hậu quả thực sự.  Tình trạng huyết áp tăng cao gây nhiều tác động xấu đến sức khỏe và hiệu quả công việc. Theo nhiều nghiên cứu cho thấy những người trẻ tuổi mắc bệnh này có nguy cơ bị xơ vữa động mạch trong tương lai, có liên quan đến tăng nguy cơ đột quỵ, cũng như tổn thương thận và não.  Phân loại và nguyên nhân tăng huyết áp ở người trẻ #Phân loại tăng huyết áp Nếu huyết áp của bạn là 120/80, 120 đại diện cho huyết áp tâm thu, hoặc áp lực của máu đối với thành động mạch khi tim đập. Số 80 là  đại diện cho áp suất tâm trương, hoặc áp lực giữa các nhịp. Theo  Ủy ban quốc gia Hoa Kỳ về phòng ngừa, phát hiện, đánh giá và điều trị huyết áp cao (JNC7) phân loại tăng huyết áp như sau: Bình thường. Dưới 120/80 Tiền tăng huyết áp: 120-129 / dưới 80 Tăng huyết áp giai đoạn 1: 130/80

View Full Post

;

Cao huyết áp – Bệnh không thể chủ quan ở người lớn tuổi

Cao huyết áp – Bệnh không thể chủ quan ở người lớn tuổi

Blog#19_0009 Teresaherbs.vn. Huyết áp cao còn được gọi là tăng huyết áp, hiện nay tỉ lệ mắc huyết áp cao là có xu hướng ngày càng tăng lên và độ tuổi bị tăng huyết áp cũng ngày càng trẻ.  Huyết áp cao có thể làm tổn thương động mạch máu, dẫn đến các tình trạng đe dọa đến tính mạng như bệnh tim và đột quỵ. Huyết áp được thể hiện như thế nào? Chỉ số huyết áp được thể hiện dưới dạng hai số. Huyết áp tối đa hay còn gọi là tâm thu, huyết áp tối thiểu hay còn gọi là tâm trương. Căn cứ vào 2 trị số này để chẩn đoán huyết áp thế nào là bình thường: Huyết áp của người bình thường khỏe mạnh thường  dưới 120/80 mmHg. Trường hợp chuẩn đoán là bị cao huyết áp khi chỉ số huyết áp của người bệnh thường cao hơn 140/90 mmHg. Bác sĩ cũng có thể  chuẩn đoán cho người bệnh bị tiền tăng huyết áp. Đó là khi huyết áp tâm thu từ 120-139 mmHg hoặc huyết áp tâm trương từ 80-89 mmHg. Tiền tăng huyết áp có thể làm tăng khả năng gây ảnh hưởng tới hoạt động của  động mạch, tim, não và thận . Nhiều bác sĩ cho rằng nên điều trị tiền tăng huyết

View Full Post

;

Cao huyết áp-Nguyên nhân hàng đầu gây ra đột quỵ

Cao huyết áp-Nguyên nhân hàng đầu gây ra đột quỵ

Nếu một người đã từng bị đột quỵ thì rất có thể người đó cũng bị cao huyết áp. Cao huyết áp là thủ phạm lớn nhất gây ra đột quỵ, nó chiếm hơn nửa trường hợp.
Các chuyên gia cho biết 80% đột quỵ có thể được ngăn chặn. Cách tốt nhất để làm điều đó là đưa huyết áp nằm trong phạm vi khỏe mạnh. Điều đó có nghĩa là thấp hơn 120/80.

10 Vấn đề sức khỏe ở người cao tuổi và món quà Đông trùng hạ thảo

10 Vấn đề sức khỏe ở người cao tuổi và món quà Đông trùng hạ thảo

Sức khoẻ của ông bà cha mẹ luôn là nỗi lo hàng đầu của con cháu, nhưng để chăm sóc sức khỏe ở người cao tuổi thì trước tiên chúng ta cần phải hiểu rõ  các loại bệnh mà người cao tuổi thường gặp phải, từ đó mới có thể tìm ra phương pháp chăm sóc tốt nhất.

Hotline: ‭093.131.6595
Hotline: ‭‭093.131.6595