Top 5 thảo dược giúp giải độc gan, tăng cường chức năng gan

Top 5 thảo dược giúp giải độc gan, tăng cường chức năng gan

Gan là một cơ quan cực kỳ quan trọng của cơ thể, vì nó thực hiện hơn 500 chức năng khác nhau. Ngoài việc lưu trữ và giải phóng năng lượng từ thực phẩm, gan còn hoạt động như bộ lọc tự nhiên của cơ thể. Gan đảm nhiệm chức năng lọc máu, bài tiết độc tố, thanh lọc cơ thể. Nhịp sống hiện đại nhiều lo toan cùng với môi trường ô nhiễm,  lối sống không khoa học, thực phẩm bẩn làm cho lá gan ngày càng làm việc nhiều để đào thải độc tố, dẫn tới gan bị tổn thương, suy giảm chức năng. Việc bổ sung các thảo dược giúp tăng cường chức năng gan, thải độc gan là việc cần thiết nhằm giúp lá gan khỏe mạnh cùng với làm việc hiệu quả. Một số thảo dược được nhiều người biết tới có công dụng giúp giải độc gan, tăng cường chức năng gan. Cùng tìm hiểu Top 5 thảo dược hàng đầu giúp giải độc gan, tăng cường chức năng gan dưới đây: Top 5 thảo dược giúp giải độc gan, tăng cường chức năng gan Cây Kế sữa Cây kế sữa tên khoa học là Silybum marianum, là một loại dược liệu mọc phổ biến ở các nước khí hậu ôn đới. Cây kế sữa

View Full Post

;

Công dụng của dầu CBD đối với sức khỏe

Công dụng của dầu CBD đối với sức khỏe

CBD là viết tắt của Cannabidiol, một trong những hợp chất hóa học (phytocannabinoid) được tìm thấy trong cây gai dầu và cần sa.  Trên thực tế, cây gai dầu đã được sử dụng từ thời xa xưa  nó đã được sử dụng trong hầu hết mọi ngành công nghiệp để tạo ra dây thừng, giấy, đến quần áo, thực phẩm và các sản phẩm chăm sóc cơ thể. Với việc thông qua Đạo luật Nông nghiệp (Hoa Kỳ) năm 2018, cây gai dầu đã trở thành một thuật ngữ để phân loại các giống cây Cần sa có chứa 0,3% THC (tetrahydrocannabinol), phytocannabinoid có tác dụng gây say và thay đổi tâm trí. Bất kỳ sản phẩm dầu CBD nào được bán tại các nước (cho phép) thì phải chứa ít hơn 0,3% THC và có nguồn gốc từ cây gai dầu. Công dụng của dầu CBD đối với sức khỏe Giúp giảm đau: Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng CBD có thể giúp giảm đau mãn tính bằng cách tác động đến hoạt động của thụ thể endocannabinoid, giảm viêm và tương tác với các chất dẫn truyền thần kinh. CBD có hiệu quả trong việc giảm đau liên quan đến các bệnh như đa xơ cứng và viêm khớp dạng thấp. Giảm lo âu và trầm cảm

View Full Post

;

Nguyên tắc dinh dưỡng giúp duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh trong mùa Covid-19

Nguyên tắc dinh dưỡng giúp duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh trong mùa Covid-19

Bên cạnh các biện pháp dự phòng lây nhiễm virus Corona theo khuyến cáo của Bộ Y tế và Tổ chức Y tế Thế giới, việc đảm bảo chế độ dinh dưỡng đầy đủ và duy trì một lối sống tích cực, lành mạnh đóng vai trò quan trọng giúp nâng cao miễn dịch và phòng chống dịch bệnh. Một chế độ ăn đa dạng thực phẩm, đầy đủ và cân bằng các yếu tố đa lượng và vi lượng đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với chức năng hệ miễn dịch, có thể giúp giảm nguy cơ mắc cũng như rút ngắn thời gian điều trị bệnh. Tuy nhiên, ngay cả đối với những người khỏe mạnh chưa mắc bệnh, chế độ ăn không đầy đủ thiếu cả số lượng và chất lượng vẫn còn rất phổ biến, điều này khiến cho hệ miễn dịch bị suy yếu và dễ mắc bệnh. Nguyên tắc dinh dưỡng giúp duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh Dưới đây là một số nguyên tắc dinh dưỡng giúp duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh, từ đó phòng chống bệnh viêm phổi cấp Covid 19 Đảm bảo cung cấp đủ năng lượng thông qua các bữa ăn hàng ngày Nhiều người Việt có thói quen duy trì 03 bữa chính trong

View Full Post

;

Tại sao nên sử dụng khẩu trang vải để phòng chống Virus Corona

Tại sao nên sử dụng khẩu trang vải để phòng chống Virus Corona

Bạn đang thực sự cảm thấy lo lắng trước tình hình dịch bệnh viêm phổi cấp do virus Corona gây ra? Bạn khó khăn khi tìm mua khẩu trang y tế trên thị trường, thậm chí phải trả một số tiền gấp đôi, gấp ba ngày thường để sở hữu một hộp khẩu trang chất lượng. Nếu bạn vẫn đang nghĩ rằng chỉ có khẩu trang y tế mới giúp ngăn ngừa được sự xâm nhập của virus Corona và quyết tâm lùng sục bằng mọi giá thì đã đến lúc cần thay đổi quan điểm này. Vì trên thực tế sử dụng khẩu trang vải trong tình hình hiện nay lại được đánh giá là một quyết định đúng đắn hơn rất nhiều.  Ưu điểm khi sử dụng khẩu trang vải Theo cơ chế hoạt động, tất cả các loại khẩu trang đều có thể ngăn giọt bắn của người xung quanh bám vào khi họ ho, nhầy mũi, khạc nhổ…Chính vì vậy khẩu trang nào cũng đều sử dụng được vì nó ngăn giọt bắn từ người khác vào mũi hay miệng chúng ta chứ không phải ngăn virus. Tính đến thời điểm hiện tại chưa có một loại khẩu trang nào kể cả khẩu trang y tế có thể ngăn được virus, do đó quan điểm tìm

View Full Post

;

Nguyên nhân gây ra đau mỏi vai gáy và giải pháp điều trị

Nguyên nhân gây ra đau mỏi vai gáy và giải pháp điều trị

Đau vai gáy là một trong những bệnh lý cột sống cổ, gây ra nhiều khó khăn trong sinh hoạt và làm việc. Nó không chỉ khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi, khó chịu mà đau vai gáy còn dấu hiệu báo hiệu cho những bệnh xương khớp khác như: thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm cổ,… Bệnh đau vai gáy thường gặp ở nhiều lứa tuổi, đặc biệt người có tuổi, đau vai gáy ngày càng có xu hướng trẻ hóa. Cùng TeresaHerbs tìm hiểu về đâu là nguyên nhân gây bệnh và các biện pháp giúp phòng tránh cũng như hạn chế tình trạng đau vai gáy xảy ra qua bài viết dưới đây. Mục lục nội dung chính:  Triệu chứng của đau vai gáy Nguyên nhân gây ra đau vai gáy là gì? Đối tượng nguy cơ dễ mắc bệnh Hướng điều trị và thay đổi lối sống Phòng tránh đau mỏi vai gáy 1.Triệu chứng đau mỏi vai gáy Triệu chứng đau vai gáy có thể xuất hiện trong thời gian ngắn hoặc kéo dài nhiều ngày. Trong một số trường hợp tình trạng đau vai gáy có thể diễn ra trong nhiều tháng, làm giảm sút khả năng vận động của người bệnh. Các cơn đau mỏi vai gáy có các đặc

View Full Post

;

Điều gì xảy ra khi bạn uống nước lúc bụng đói vào buổi sáng?

Điều gì xảy ra khi bạn uống nước lúc bụng đói vào buổi sáng?

Hành động nhỏ nhưng có tác dụng lớn, điều đó đúng khi nói đến việc uống nước khi bụng đói. Sau đây là những lợi ích ấn tượng từ “hành động nhỏ” này, theo trang tin Bold Sky 1. Hỗ trợ giảm cân Mối liên hệ giữa nước và giảm cân được cho là do hiệu ứng sinh nhiệt của nó, nghĩa là lượng năng lượng mà cơ thể dành để làm nóng nước mát trong đường tiêu hóa sau khi uống vào. Uống nước khi bụng đói sẽ tăng tốc độ trao đổi chất, từ đó giúp giảm cân. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng uống 500 ml nước làm tăng tỷ lệ trao đổi chất lên 30% trong vòng 10 phút và đôi khi sau 30-40 phút. 2. Loại trừ độc tố Một lợi ích khác của việc uống nước vào buổi sáng là nó giúp loại bỏ các chất độc khỏi cơ thể. Thận cần nước để loại bỏ chất thải từ máu và xử lý chúng dưới dạng nước tiểu. Vì vậy, hãy uống nước vào buổi sáng ngay khi bạn thức dậy. 3. Làm sạch ruột Uống nước khi bụng đói vào buổi sáng giúp làm sạch ruột của bạn. Nó thúc đẩy cử động thường xuyên của ruột và giúp điều chỉnh đường tiêu hóa của bạn.

View Full Post

;

Hotline: ‭093.131.6595
Hotline: ‭‭093.131.6595
Contact Me on Zalo