BẠC HÀ CÓ LỢI GÌ CHO SỨC KHỎE? Bạc hà (mentha) là một loại thảo mộc có mùi thơm với hơn 18 loài. Nó thuộc họ Lamiaceae . Hợp chất được tìm thấy trong bạc hà, như polyphenol và flavonoid, đã được nghiên cứu về những lợi ích tiềm tàng của chúng đối với sức khỏe. Hương vị tinh dầu bạc hà dễ chịu và sảng khoái của bạc hà làm cho nó trở thành một sự bổ sung tuyệt vời cho nước, nước súc miệng, kem đánh răng, trà, đồ uống và món tráng miệng. Nó cũng được sử dụng trong sản xuất dược phẩm. Hãy cùng Teresa Herbs tìm hiểu thêm về lợi ích y học tiềm tàng của lá bạc hà dưới đây nhé! Công dụng chữa bệnh của lá bạc hà tươi Bạc hà chứa nhiều hợp chất dược liệu tiềm năng, bao gồm polyphenol như axit caffeic, flavonoid như luteolin và flavanol như catechin. Dầu của lá bạc hà có chứa tinh dầu bạc hà, menthone, isomenthone, menthyl acetate, v.v. Nghiên cứu cho thấy các hợp chất tìm thấy trong bạc hà có thể có các đặc tính sau: Thuốc chống nấm Kháng vi-rút Chống ung thư Kháng khuẩn Chất chống oxy hóa Dưới đây là một vài nghiên cứu khám phá. Bạc hà chứa
Ung thư thận xảy ra khi các tế bào ở một hoặc cả hai quả thận bắt đầu phát triển ngoài tầm kiểm soát. Cuối cùng, các tế bào trở thành một khối gọi là khối u. Khi ung thư tiến triển, nó có thể lan sang các bộ phận khác của cơ thể. Bài viết này Teresa Herbs cung cấp thông tin về ung thư thận, các loại, triệu chứng và nguyên nhân. Nó cũng xem xét cách chẩn đoán và điều trị ung thư thận. Tìm hiểu về quả thận Thận là hai cơ quan có hình hạt đậu. Mỗi cái có kích thước bằng một nắm tay nhỏ. Chúng nằm phía sau các cơ quan bụng với một cơ quan ở mỗi bên cột sống. Một số người chỉ có một quả thận. Điều này có thể xảy ra do dị tật bẩm sinh hoặc bệnh tật. Có thể sống tốt chỉ với một quả thận, miễn là thận còn hoạt động. Thận của bạn loại bỏ các khoáng chất, muối và nước dư thừa trong máu dưới dạng nước tiểu. Mỗi ngày, thận lọc khoảng 190 lít máu và sản xuất khoảng 2 lít nước tiểu. Nước tiểu được truyền qua các ống gọi là niệu quản vào bàng quang, nơi nước tiểu được
Nhiều người quan tâm đến Cách Phòng Ngừa Bệnh Tim mạch. Vì Bệnh tim mạch đã trở thành một trong những vấn đề sức khỏe ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại. Đau ngực, đau tim, và đột quỵ đã trở thành những từ ngữ quen thuộc và đáng sợ cho nhiều người. Điều đáng chú ý là bệnh tim mạch có thể được phòng ngừa và kiểm soát bằng cách thay đổi lối sống và thực hiện những biện pháp chăm sóc tim mạch thích hợp. Trong bài viết này, Teresa Herbs sẽ giới thiệu cho bạn 10 bước đơn giản nhưng hiệu quả để cải thiện sức khỏe tim mạch và giúp bạn sống một cuộc sống khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng. Hiểu về Bệnh Tim Mạch Bệnh tim mạch là một khối lượng các vấn đề sức khỏe liên quan đến tim và các mạch máu chủ yếu. Có nhiều loại bệnh tim mạch, nhưng những căn bệnh phổ biến nhất bao gồm đau ngực, đau tim và đột quỵ. Những yếu tố nguy cơ như hút thuốc lá, tiểu đường, tăng huyết áp và mức độ cao của cholesterol có thể góp phần vào sự phát triển của bệnh tim mạch. Để bảo vệ sức khỏe tim mạch của bạn, hiểu rõ
Nấm Bờm sư tử ( Hericium erinaceus) là một loại nấm ăn được có đặc tính chữa bệnh có nguồn gốc từ Đông Á. Thành phần của nấm bờm sư tử gọi là erinacines và hericenone được cho là sẽ đến được não và bảo vệ khỏi các mảng bám cũng như sự chết tế bào não. Nghiên cứu ở người còn hạn chế nhưng chủ yếu tập trung vào tác động của bờm sư tử đối với chức năng não và sức khỏe tâm thần. Bài viết này Teresa Herbs cung cấp thông tin về việc sử dụng bờm sư tử cho chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) . Nó cũng bao gồm các biện pháp phòng ngừa mà bạn cần lưu ý nếu thêm nó vào công thức nấu ăn hoặc tủ thuốc của mình. Thông tin bổ sung Lion’s Mane Thành phần hoạt chất : Hericenones, erinacines, ergosterol, chất xơ, vitamin D, vitamin B Tên thay thế : Đầu khỉ, Hericium erinaceus, H. erinaceus, Houtou, Yamabushitake Tình trạng pháp lý : Thực phẩm bổ sung không kê đơn, thực phẩm Liều khuyến nghị : 3,2 gram mỗi ngày cho sức khỏe não bộ trong tối đa 12 tháng Cân nhắc về an toàn : Có thể tương tác với thuốc làm loãng máu hoặc
Viêm cột sống dính khớp (AS) là một loại viêm khớp mãn tính, gây suy nhược, đau đớn ảnh hưởng đến cột sống. Các nhà nghiên cứu vẫn đang nỗ lực tìm hiểu nguyên nhân gây ra AS. Tuy nhiên, người ta cho rằng có nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh, bao gồm một số yếu tố di truyền và môi trường. Đàn ông và người trẻ đến trung niên cũng có thể dễ mắc bệnh hơn. Nguyên nhân môi trường gây AS Các nhà nghiên cứu suy đoán rằng có thể có những tác nhân góp phần vào môi trường làm tăng nguy cơ mắc bệnh AS. Tuy nhiên, những điều này hiện chưa được hiểu rõ. Một số nguyên nhân môi trường của AS có thể bao gồm: Tiếp xúc với một số bệnh nhiễm trùng Tiếp xúc với một số chất độc Căng thẳng cơ học/tổn thương ở các khớp bị ảnh hưởng Những thay đổi trong hệ vi sinh vật (quần thể vi khuẩn sống trong ruột kết của bạn) Viêm ruột Nguyên nhân di truyền Những người có các biến thể của một số gen nhất định có nhiều khả năng mắc AS hơn. Một biến thể gen như vậy được gọi là HLA-B27. Gen HLA được sử dụng để tạo ra một loại protein quan
