TỔNG QUAN VỀ BỆNH TIỂU ĐƯỜNG LOẠI 2

Bệnh đái tháo đường (hay còn gọi là bệnh tiểu đường) là một tình trạng bệnh lý rối loạn chuyển hóa không đồng nhất, có đặc điểm tăng lượng đường huyết trong cơ thể. Nguyên nhân thường là do nồng độ insulin trong cơ thể không ổn định ( có thể thiếu thậm chí thừa).

Bệnh tiểu đường loại 2 là gì?

Bệnh tiểu đường loại 2 là một căn bệnh kéo dài suốt đời khiến cơ thể bạn không thể sử dụng insulin theo cách bình thường. Những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 được cho là bị kháng insulin.

Những người ở độ tuổi trung niên trở lên có nhiều khả năng mắc loại bệnh tiểu đường này. Nó từng được gọi là bệnh tiểu đường khởi phát ở người lớn. Nhưng bệnh tiểu đường loại 2 cũng ảnh hưởng đến trẻ em và thanh thiếu niên , chủ yếu là do béo phì ở trẻ em. 

Loại 2 là loại phổ biến nhất của bệnh tiểu đường . Có khoảng 29 triệu người ở Hoa Kỳ mắc bệnh tiểu đường loại 2. 84 triệu người khác bị tiền tiểu đường , nghĩa là lượng đường trong máu (hoặc đường huyết) của họ cao nhưng chưa đủ cao để bị tiểu đường.

Các Dấu hiệu và Triệu chứng của Bệnh Tiểu đường Loại 2

Các triệu chứng của bệnh tiểu đường loại 2 có thể nhẹ đến mức bạn không nhận thấy chúng. Khoảng 8 triệu người có nó không biết điều đó. Các triệu chứng bao gồm:

• Khát nước
• đi tiểu nhiều
• Mờ mắt
• cáu kỉnh
• Ngứa ran hoặc tê ở bàn tay hoặc bàn chân của bạn
• Mệt mỏi /cảm thấy kiệt sức
• Vết thương không lành
• Nhiễm trùng nấm men tiếp tục quay trở lại
• Cảm thấy đói
• Giảm cân không cần cố gắng
• Nhiễm trùng nhiều hơn

Nếu bạn bị phát ban sẫm màu quanh cổ hoặc nách, hãy đi khám bác sĩ. Chúng được gọi là bệnh gai đen và chúng có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang trở nên kháng insulin.

Người bị tiểu đường khi có vết thương rất lâu lành

Nguyên nhân của bệnh tiểu đường loại 2

Tuyến tụy của bạn tạo ra một loại hormone gọi là insulin. Nó giúp các tế bào của bạn biến glucose, một loại đường, từ thực phẩm bạn ăn thành năng lượng. Những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 tạo ra insulin, nhưng các tế bào của họ không sử dụng nó tốt như bình thường.

Lúc đầu, tuyến tụy của bạn tạo ra nhiều insulin hơn để cố gắng đưa glucose vào tế bào của bạn. Nhưng cuối cùng, nó không thể theo kịp và thay vào đó, glucose sẽ tích tụ trong máu của bạn .

Thông thường, sự kết hợp của nhiều thứ gây ra bệnh tiểu đường loại 2 . Chúng có thể bao gồm:

• Gen: Các nhà khoa học đã tìm thấy các đoạn DNA khác nhau ảnh hưởng đến cách cơ thể bạn tạo ra insulin.
• Trọng lượng tăng: Thừa cân hoặc béo phì có thể gây ra tình trạng kháng insulin, đặc biệt nếu bạn tăng thêm vài cân ở vòng giữa.
• Hội chứng chuyển hóa: Những người bị kháng insulin thường có một nhóm các tình trạng bao gồm lượng đường trong máu cao, mỡ thừa quanh eo, huyết áp cao ,và chất béo trung tính cao .
• Quá nhiều glucose từ gan của bạn: Khi lượng đường trong máu của bạn thấp, gan của bạn sẽ tạo ra và thải ra glucose. Sau khi bạn ăn, lượng đường trong máu của bạn sẽ tăng lên và gan của bạn thường sẽ hoạt động chậm lại và dự trữ glucose cho sau này. Nhưng gan của một số người thì không. Họ tiếp tục tạo ra đường.
• Phối hợp đồng đều giữa các tế bào: Đôi khi, các ô gửi tín hiệu sai hoặc không nhận tin nhắn chính xác. Khi những vấn đề này ảnh hưởng đến cách các tế bào của bạn tạo ra và sử dụng insulin hoặc glucose, một phản ứng dây chuyền có thể dẫn đến bệnh tiểu đường.
• Các tế bào beta bị hỏng: Nếu các tế bào sản xuất insulin gửi sai lượng insulin vào sai thời điểm, lượng đường trong máu của bạn sẽ bị loại bỏ. Lượng đường trong máu cao cũng có thể làm hỏng các tế bào này.

Các yếu tố nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2

Một số điều khiến bạn dễ mắc bệnh tiểu đường loại 2 hơn. Càng nhiều trong số này áp dụng cho bạn, thì tỉ lệ mắc nó càng cao. Một số điều có liên quan đến con người bạn:

• Tuổi: 45 tuổi trở lên
• Gia đình: Cha mẹ, chị gái hoặc anh trai mắc bệnh tiểu đường
• Dân tộc: Người Mỹ gốc Phi, Người bản địa Alaska, Người Mỹ bản địa, Người Mỹ gốc Á, Người Mỹ gốc Tây Ban Nha hoặc La tinh hoặc Người Mỹ gốc đảo Thái Bình Dương

Các yếu tố rủi ro liên quan đến sức khỏe và lịch sử y tế của bạn bao gồm:

• Tiền tiểu đường
• Bệnh tim và mạch máu
• Huyết áp cao, ngay cả khi đã được điều trị và kiểm soát
• Cholesterol HDL (“tốt”) thấp
• Triglyceride cao
• Thừa cân hoặc béo phì
• Sinh con nặng hơn 4kg
• Bệnh tiểu đường thai kỳ khi bạn đang mang thai
• Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)
• Trầm cảm

Thừa cân rất dễ dẫn đến can bệnh tiểu đường

Những thứ khác làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường liên quan đến thói quen và lối sống hàng ngày của bạn. Đây là những vấn đề bạn có thể làm gì đó:

• Ít hoặc không tập thể dục
• Hút thuốc
• Quá sức
• Ngủ quá ít hoặc quá nhiều

Chẩn đoán và xét nghiệm bệnh tiểu đường loại 2

Bác sĩ có thể kiểm tra máu của bạn để tìm các dấu hiệu của bệnh tiểu đường loại 2. Thông thường, họ sẽ kiểm tra bạn sau 2 ngày để xác định chẩn đoán. Nhưng nếu lượng đường trong máu của bạn rất cao hoặc bạn có nhiều triệu chứng, bạn chỉ cần làm một xét nghiệm.

• HbA1c: Nó giống như mức trung bình của lượng đường trong máu của bạn trong 2 hoặc 3 tháng qua.
• Glucose huyết tương lúc đói: Đây còn được gọi là xét nghiệm đường huyết lúc đói. Nó đo lượng đường trong máu của bạn khi bụng đói. Bạn sẽ không thể ăn hoặc uống bất cứ thứ gì ngoại trừ nước trong 8 giờ trước khi thử nghiệm.
• Xét nghiệm dung nạp glucose đường uống (OGTT): Điều này kiểm tra lượng đường trong máu của bạn trước và 2 giờ sau khi bạn uống thứ gì đó ngọt để xem cơ thể bạn xử lý đường như thế nào.
   

Điều trị bệnh tiểu đường loại 2

Quản lý bệnh tiểu đường loại 2 bao gồm sự kết hợp giữa thay đổi lối sống và thuốc men.

1. Thay đổi lối sống

Bạn có thể đạt được mức đường huyết mục tiêu chỉ bằng chế độ ăn kiêng và tập thể dục.

• Giảm cân . Giảm thêm cân có thể giúp đỡ. Mặc dù giảm 5% trọng lượng cơ thể là tốt, nhưng giảm ít nhất 7% và giữ nguyên trọng lượng cơ thể có vẻ là lý tưởng. Điều đó có nghĩa là một người nặng 80kg có thể thay đổi lượng đường trong máu của họ bằng cách giảm khoảng 6 kg. Giảm cân có vẻ quá sức, nhưng kiểm soát khẩu phần ăn và ăn những thức ăn lành mạnh là một khởi đầu tốt.
• Ăn uống lành mạnh: Không có chế độ ăn uống cụ thể cho bệnh tiểu đường loại 2. Một chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký có thể dạy bạn về carbs và giúp bạn lập kế hoạch ăn uống mà bạn có thể tuân theo. Tập trung vào:
• Ăn ít calo hơn
• Cắt giảm lượng carb tinh chế, đặc biệt là đồ ngọt
• Thêm rau và trái cây vào chế độ ăn uống của bạn
• Nhận được nhiều chất xơ
• Tập thể dục: Cố gắng vận động thể chất từ ​​30 đến 60 phút mỗi ngày. Bạn có thể đi bộ, đạp xe, bơi lội hoặc làm bất cứ điều gì khác khiến nhịp tim của bạn tăng lên. Kết hợp điều đó với rèn luyện sức mạnh, như yoga hoặc cử tạ. Nếu bạn dùng thuốc làm giảm lượng đường trong máu, bạn có thể cần ăn nhẹ trước khi tập luyện.
• Theo dõi lượng đường trong máu của bạn: Tùy thuộc vào phương pháp điều trị của bạn, đặc biệt nếu bạn đang sử dụng insulin, bác sĩ sẽ cho bạn biết liệu bạn có cần kiểm tra lượng đường trong máu hay không và tần suất thực hiện.

Chế độ luyện tập đều đặn giúp bạn cải thiện lượng đường trong máu

Ngay cả khi bạn thay đổi lối sống và dùng thuốc theo chỉ dẫn, lượng đường trong máu của bạn vẫn có thể trở nên tồi tệ hơn theo thời gian. Điều đó không có nghĩa là bạn đã làm sai điều gì đó. Bệnh tiểu đường đang tiến triển và nhiều người cuối cùng cần nhiều hơn một loại thuốc.

Khi bạn dùng nhiều hơn một loại thuốc để kiểm soát bệnh tiểu đường loại 2, đó được gọi là liệu pháp phối hợp.

Bạn và bác sĩ của bạn nên làm việc cùng nhau để tìm ra hỗn hợp tốt nhất cho bạn. Thông thường, bạn sẽ tiếp tục dùng metformin và thêm thứ khác (có thể là thuốc chiết xuất từ thảo dược).

Điều đó có thể phụ thuộc vào tình huống của bạn. Ví dụ, một số loại thuốc kiểm soát lượng đường trong máu tăng đột biến (bác sĩ của bạn có thể gọi đây là chứng tăng đường huyết ) xuất hiện ngay sau bữa ăn. Những loại khác hiệu quả hơn trong việc ngăn chặn lượng đường trong máu (hạ đường huyết) giữa các bữa ăn. Một số có thể giúp giảm cân hoặc cholesterol, cũng như bệnh tiểu đường của bạn.

Bạn và bác sĩ của bạn nên nói về bất kỳ tác dụng phụ nào có thể xảy ra. Chi phí có thể là một vấn đề là tốt.

Nếu bạn dùng thuốc cho mục đích khác, điều đó sẽ cần được cân nhắc trong bất kỳ quyết định nào.

Bạn sẽ cần gặp bác sĩ thường xuyên hơn khi bắt đầu dùng một loại thuốc kết hợp mới.

Bạn có thể thấy rằng việc thêm một loại thuốc thứ hai không kiểm soát được lượng đường trong máu của bạn. Hoặc sự kết hợp của hai loại thuốc có thể chỉ hoạt động trong một thời gian ngắn. Nếu điều đó xảy ra, bác sĩ của bạn có thể xem xét một loại thuốc không chứa insulin thứ ba hoặc bạn có thể bắt đầu điều trị bằng insulin.

Phòng ngừa bệnh tiểu đường loại 2

Áp dụng một lối sống lành mạnh có thể giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

• Giảm cân: Giảm chỉ 7% đến 10% trọng lượng của bạn có thể giảm một nửa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 (Nếu bạn đang thừa cân).
• Hãy năng động: Ba mươi phút đi bộ nhanh mỗi ngày sẽ giảm gần một phần ba nguy cơ của bạn.
• Ăn đúng cách: Tránh tinh bột chế biến cao, đồ uống có đường, chất béo chuyển hóa và bão hòa. Hạn chế thịt đỏ và thịt chế biến sẵn.
• Bỏ thuốc lá: Làm việc với bác sĩ của bạn để không tăng cân sau khi bỏ thuốc lá, để bạn không tạo ra vấn đề này bằng cách giải quyết vấn đề khác.
   

Biến chứng bệnh tiểu đường loại 2

Theo thời gian, lượng đường trong máu cao có thể làm hỏng và gây ra các vấn đề với:

• Tim và mạch máu: Bạn có nguy cơ mắc bệnh tim hoặc đột quỵ cao gấp năm lần. Bạn cũng có nguy cơ cao bị tắc nghẽn mạch máu ( xơ vữa động mạch ) và đau ngực ( đau thắt ngực ).
• Thận: Nếu thận của bạn bị tổn thương hoặc bạn bị suy thận, bạn có thể cần lọc máu hoặc thay thế thận.
• Mắt: Lượng đường trong máu cao có thể làm hỏng các mạch máu nhỏ ở phía sau mắt (bệnh võng mạc). Nếu điều này không được điều trị, nó có thể gây mù lòa.
• Thần kinh: Điều này có thể dẫn đến rắc rối với tiêu hóa, cảm giác ở bàn chân và phản ứng tình dục của bạn.
• Da: Máu của bạn cũng không lưu thông nên vết thương lâu lành hơn và có thể bị nhiễm trùng.
• Thai kỳ: Phụ nữ mắc bệnh tiểu đường có nhiều khả năng bị sảy thai , thai chết lưu hoặc em bé bị dị tật bẩm sinh.
• Ngủ: Bạn có thể bị ngưng thở khi ngủ, một tình trạng mà hơi thở của bạn ngừng lại và bắt đầu trong khi bạn ngủ.
• Thính giác: Bạn có nhiều khả năng gặp vấn đề về thính giác, nhưng không rõ tại sao.
• Não: Lượng đường trong máu cao có thể làm hỏng não của bạn và có thể khiến bạn có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer cao hơn.
• Trầm cảm: Những người mắc bệnh có nguy cơ bị trầm cảm cao gấp đôi so với những người không mắc bệnh.

Biến chứng về tim mạch là một trong những biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường

Cách tốt nhất để tránh những biến chứng này là quản lý tốt bệnh tiểu đường loại 2 của bạn.

• Uống thuốc tiểu đường hoặc insulin đúng giờ.
• Kiểm tra lượng đường trong máu của bạn .
• Ăn uống đúng cách, không bỏ bữa.
• Đi khám bác sĩ thường xuyên để kiểm tra các dấu hiệu sớm của sự cố.

Thảo dược hỗ trợ ổn định đường huyết – GlucoResistance Teresa Herbs

Chiết xuất thảo dược giúp ổn định đường huyết nhập khẩu từ Mỹ

GlucoResistance là sản phẩm giúp hỗ trợ ổn định đường huyết cho người tiền tiểu đường, tiểu đường loại 2, người có chỉ số Triglyceride cao. Với các thành phần chiết xuất từ thảo dược:

1. Dây thìa canh: Chuẩn hóa 25% hoạt chất Acid Gymnemic giúp  tăng tiết insulin của tuyến tụy, tăng cường hoạt lực của insulin, ức chế hấp thu glucose ở ruột, làm tăng hoạt tính của men hấp thu và sử dụng đường, giảm cholesterol và lipid máu.
2.  Khổ qua: Chuẩn hóa 7,5% hoạt chất Bitter Principle giúp Kích hoạt một số enzyme có tác dụng vận chuyển glucose từ máu đến các tế bào. Từ đó có thể kiểm soát tốt hơn chỉ số đường huyết ở những người mắc bệnh tiểu đường.
3. Vỏ quế: Chuẩn hoá 8% Flavonoid giúp tăng cường lượng insulin và có tác dụng phụ thuộc vào quá trình chuyển hóa glucose, đồng thời còn có tác dụng như một chất chống oxy hóa.
4.  Quả dâu trắng: có thể giúp khôi phục các tế bào beta tạo ra insulin, giúp giảm lượng cholesterol LDL.

Ưu điểm của GlucoResistance:

1. Nguyên liệu đạt chuẩn Organic Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA)
2. Quy trình Thực hành Sản xuất Tốt hiện hành (cGMP)
3. Được đăng ký với Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA)
4. Nhà máy sản xuất được đặt tại tiểu bang Washington, Hoa Kỳ
5. Được cấp phép lưu hành sản phẩm của Cục quản lý Dược Việt Nam

Cách sử dụng: Ngày dùng 2 viên, 1 viên buổi sáng và 1 viên gần giờ đi ngủ.

Lưu ý: Có thể dùng cùng với thuốc Tây, khi dùng cách thuốc Tây 2 tiếng.

Bảo quản: Để nơi mát mẻ, tránh ánh sáng và nhiệt độ, khô thoáng.

Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Tìm hiểu thêm về sản phẩm và chứng thực của khách hàng: Nhấp vào => TERESA HERBS GLUCORESISTANCE – ỔN ĐỊNH ĐƯỜNG HUYẾT

Sưu tầm

Biên Tập DS Quốc Thái

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM